Cómo volver a la Dieta Keto después de una pausa
El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha ganado fama en los últimos años gracias a su habilidad para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una disminución not